ingredients

• 1 verre moins de poudre de lait ( nido )
• 1 verre et ½ de sucre
• 1 yaourt naturel
• 2 sachets de vanille
• 1 l et ½ d'eau
• Préparation

ingredient:
une bougie
6 cuillerée  a soupe de l'huile d'olive 

tu prends la moitié de la ration de miel a la quelle tu ajoutes du dentifrice presque l autre moitié

Ingrédients:
1- pour la crème pâtissière:
-½ l de lait
-3 oeufs
-150 g de sucre glace
-25 g de maïzena
-25 g de farine 1
- sachet de vanille
2 - le fond de tarte:
-200 g de beurre 

merci a ma mére d avoir donné la recette

tu prend un poulet de 2 kg que tu coupe on 4 pièce après l avoir lavé avec du sel et du vinaigre

 

pour l a marinade on prend :

c-c de cumin

c-c gingembre

c-c moutard

un demi citron presser

un knor râpé

SOTHEMA a annoncé récemment l’introduction pour la première fois sur le marché marocain un contraceptif d’urgence connu communément sous l’appellation « pilule du lendemain »

Ingrédients : 1 Cuil.à café de paprika
 1 Cuil.à café de cumin
 1 c.à café de coriandre séchée
 1/2 oignon râpé et égoutté
 1 gousse d'ail hachée

Ingrédients (4 personnes)
2 Grenades bien lourdes
2 belles Oranges,
6 Prunes
2 Kiwis coupés en quartiers
50 g d'amandes effilées
6 Figues
6 Dattes fourrées aux amandes
6 Abricots secs

 Chaque année à travers le monde, des millions de personnes succombent à ce que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) nomme les « morts évitables ». En tête de liste, les maladies infectieuses et la malnutrition, cocktail explosif qui prend la forme d'une véritable hécatombe dans les pays en développement. Particulièrement chez les nourrissons et les enfants.

Ingrédients:

250 g d'amandes
1 kg de couscous
6 cuisses de poulet ou un poulet beldi de 1,5 kg
1/2 kg oignons
100g de raisins secs
cannelle et sucre glacé
2 gousses d'ail
une botte de coriandre fraîche
3/4 verre a the d'huile
sel et poivre
gingembre 

500 g de viande de mouton ou boeuf coupée en morceaux
1 os a jus
1 c.a café de cannelle en poudre
2 c.a café de poivre rouge doux
2 gros oignons
1 branche de céleri
2 carottes
1 poivron vert doux ou piquant 

- 1kg et demis de sardines
- 500 grs de pommes de terre
- 3 gousses d'ail pilées
- 1 bouquet de persil haché
- 1 bouquet de coriandre pilé
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à café de paprika
- 3 oeufs Sel Farine
- 1 citron coupé en quartiers

- 1 verre de Habet ahlaoi*.
- 12dl d’eau soit 6 verres classiques.
- Sucre en morceaux.

Pour les boulettes:

1 kg de sardines
3 gousses d'ail
1 botte 1/2 de persil
1/2 botte de coriandre
100 g de riz
1 c.s d'huile d'olive
1 c.c de sel
1/2 c.c de poivre
1/2 c.c de cumin
1/2 c.c de paprika

- 1 Cuil.S: de grains d'anis vert(habet hlaoua)
- 3 Cuil.S: de carvis
- 5 Cuil.S: de thym(zaatar)
- 1 Cuil.S: de piment doux
- 1 Cuil.C: de thé vert
- 2 morceaux: de racine de reglisse(arksous)
- 2 branches: d'absinthe( chiba)
- 5 branches: de menthe
- : l'ecorce d'une orange amére(elranj)
- : l'ecorce d'une orange douce
- 7 ou 8: piments forts non pilés
- 3 ou 4: grains de gomme arabique pilée(meska beldia)
- : sel

1 Kg d'amandes.
Les feuilles de pastilla.
Quelque feuille de pastilla frits dans l'huile.
500 g de sucre semoule.
1/4 verre d'eau de fleurs d'oranger.
1/2 petite cuillerée de gomme arabique moulue.
De la cannelle en poudre.
du beurre fondu. 

Ingrédients :

2 c. à table d'huile d'olive
1 oignon émincé
1/4 de c. à thé d'estragon
500mL de tomates en dés
15 filets d'anchois
20-30 câpres
Poivre fraîchement moulu

Lorsque le mois d’octobre arrive, Chantal sait qu’elle va devoir passer quelques semaines sinon quelques mois très difficiles. Comme plus de 2 personnes sur 10, elle souffre de ce que les médecins appellent la dépression saisonnière.