Connaissez vous la stonetherapye ? - Conseils de Beauté

Conseils de Beauté : Connaissez vous la stonetherapye ?

Posté par recettedumaroc le 30/01/2007 18:40:00 (1541 lectures)

Cette méthode a été mise au point par une masseuse américaine qui s'est inspirée d'une méthode traditionnelle amérindienne.

Elle consiste à mettre sur et sous le corps des galets de basalte chauds (trempés au préalable dans un bain chaud de 50°). Délicatement enveloppés dans un linge.

Ces galets énergétiques et chauds vont vous transmettre en peu de temps leur énergie, et leur chaleur va activer les bienfaits.
Le masseur va alors commencer à vous pétrir le corps de ses mains douces et huilées et fera rouler les galets comme s'il exécutait avec eux un autre massage. Lorsqu'un côté du corps est fini, on passe à l'autre avec un scénario identique.

Pour les cadres coincés et les nanas stressées, c'est parait-il idéal. Ceci explique qu'aux USA, ces pierres chaudes et fumantes aient fait un tabac.

des fesses en acierDes fesses en acier !

On les adore rondes et fermes. Malheureusement, il faut les faire travailler régulièrement sinon, elles ramollissent.

Test : Devant un miroir, mettez vous de profil, contractez les fessiers. Si vous observez peu ou pas de modifications, il faut en priorité stimuler les muscles fessiers pour reconstituer un petit matelas bien ferme.

Pourquoi ramollissent-elles ? les muscles des fesses sont les plus puissants, de notre corps et il leur suffit juste d'un peu d'exercice pour être beaux. Les longues périodes de sédentarité ou un régime amaigrissant, font très vite perdre aux muscles fessiers leur tonus.

Pour y remédier : Tous les jours sous la douche, un massage vigoureux est magique pour éliminer les rugosités et raffermir la peau. A l'aide d'un gant de crin, effectuer par rotation.

Montez les escaliers pieds à plat.
Les sports conseillés : la bicyclette, la course à pied, la marche rapide,

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