Les 7 conseils indispensables pour bronzer sans danger

La crème solaire est obligatoire et ce quelque soit votre type de peau. Elle s’applique toutes les 2 heures et après chaque baignade même sous un temps nuageux et surtout si vous faites du bateau.

Exposez-vous progressivement au soleil.

Plus l’indice d’une crème est élevé plus elle vous protégera des mauvais rayons du soleil, les UVA.

Eviter de vous exposer entre 11h et 15h

Boire 2 L d’eau par jour d’eau, l’hydratation étant le secret des bronzages réussis.

Pour les enfants mettez leurs des t-shirts et des chapeaux, appliquer une crème à haute protection et pas d’exposition pour les enfants de – 3 ans

Eviter d’utiliser des produits photosensibilisants ou de prendre des médicaments pouvant provoquer des allergies au soleil.